3-DNIOWY WARSZTAT

Podróż

do Siebie

czyli o życiu

w miłości i akceptacji

 

O warsztacie

Podróż do Siebie czyli o życiu w miłości i akceptacji

 

To warsztat, na którym nauczysz się budować dobrą i kochającą relację przede wszystkim z samym sobą. Relację opartą na miłości, zaufaniu i akceptacji. To okazja by spojrzeć na siebie w nowy sposób, zauważyć i docenić swoją wartość oraz odkryć swoje piękno, o którym być może zapomniałeś.

To właśnie ten 3-dniowy warsztat, może być początkiem procesu zmiany, początkiem Twojego pełnego miłości i samoakceptacji życia. Spotkajmy się w Oddechowie!

Termin III edycji: 17-19.01.2020

Miejsce: Ośrodek Oddechowo (koło Warszawy)

Jeśli towarzyszą Ci wszystkie lub niektóre z tych przekonań, zachowań lub myśli:

✔ Nie do końca akceptujesz siebie takim jakim jesteś, pojawiają Ci się myśli, że jesteś niewystarczający

✔ Łatwo porównujesz się z innymi, dajesz im większe prawo do błędów niż sobie

✔ Jesteś pochłonięty pomaganiem innym, a zapominasz o sobie i swoich potrzebach

 Często krytykujesz siebie za popełnione błędy i masz trudność w dostrzeganiu swoich sukcesów

 Czujesz, że można kochać i akceptować siebie bardziej, jednak nie wiesz jak to zrobić

✔ Masz trudności z podejmowaniem decyzji, szczególnie tych, które dotyczą Ciebie

 Czujesz, że Twoim życiem kierują opinie innych ludzi lub przekonania rodzinne czy społeczne

 Zbyt często stawiasz innych przed sobą, a potem towarzyszy Ci smutek lub złość, że znowu nie ma miejsca dla Ciebie

 Nie do końca wierzysz w siebie i swoje możliwości, co sprawia, że rezygnujesz z wielu ważnych dla Ciebie rzeczy

✔ Nie czujesz zwykłej radości ze swojego życia; beztroska i spokój wewnętrzny raczej rzadko Ci towarzyszą

 Rzadko prosisz o wsparcie lub pomoc od innych, za to jesteś nadodpowiedzialny za wszystkich na około - na Tobie zawsze inni mogą polegać... aż za bardzo

✔  Odczuwasz frustrację, że już tak dalej nie możesz, że nie masz siły, że potrzebujesz się w końcu zająć sobą!

I chcesz nad nimi popracować - to pojedź ze mną do Oddechowa!

Podczas warsztatu

nauczysz się patrzeć na siebie i swoje życie w nowy, wspierający sposób

dowiesz się skąd bierze się wewnętrzna akceptacja i jak zastosować ją w praktyce

nauczysz się jak podejmować decyzje w zgodzie ze sobą

odkryjesz, że miłość jest łatwa, również miłość do samego siebie

nauczysz się wyrozumiałości i czułości do siebie 

dowiesz się jak zaspokajać własne potrzeb i dbać o wewnętrzny spokój

 

Poznajmy się

Warsztat poprowadzi Sandra Lasek - psycholog, trener, coach i terapeuta ACT z wieloletnim doświadczeniem.

W 2016 opublikowałam internetowy kurs Poczucie Własnej Wartości, po tym jak kilka lat wcześniej, odkryłam, że jedyną drogą do pełni szczęścia jest miłość i akceptacja samej siebie. Od tamtego czasu przebudzanie innych do kochania i akceptowania siebie, stało się moją pasją, wewnętrzną misją, czymś co daje mi radość, satysfakcję i nadzieję na lepszy świat. 

 

Kocham i akceptuję siebie - dziś mogę to powiedzieć z pełnym spokojem, radością i wdzięcznością. Dziś mam spokój wewnętrzny, bo kochając siebie, żyję moje życie, cieszę się nim i codziennie za nie dziękuję, dziękuję sobie za siebie. Droga do tego punktu nie zawsze była łatwa, jednak na pewno warta zachodu. 

 

Mam ogromną nadzieję, że będę mogła również Ciebie zabrać w tę podróż do Twojego przepięknego wnętrza, tak, abyś raz na zawsze, mógł pokochać i zaakceptować siebie takiego, jakim jesteś. - Sandra Lasek

Obejrzyj zaproszenie na I edycję warsztatu i dołącz do nas na II edycję w październiku

Zainwestuj w siebie

 

Inwestycja w warsztat obejmuje:

✔ 3 noclegi w magicznym ośrodku Oddechowo, ok. 1h drogi od Warszawy

✔ zakwaterowanie w pokojach 2 osobowych, w 4 osobowych domkach z łazienką, salonem i kuchnią
✔ 3 dni praktycznych warsztatów w kameralnej grupie, pod okiem trenera-psychologa
✔ 3 zdrowe, syte wegańskie lub wegetariańskie posiłki dziennie
✔ idealne warunki do rozpoczęcia procesu zmiany wewnętrznej

✔ czas tylko dla siebie z dala od codzienności
✔ bezpieczne środowisko do pracy nad sobą
✔ wiedzę i narzędzia do dalszego rozwoju osobistego 

 

 

Całkowity koszt, przy wpłacie zaliczki 350 zł do 30 listopada 2019, to 1850 zł, po tym terminie cena rośnie do 2050 zł. Warto zarezerwować miejsce wcześniej. 

 

Zarezerwuj swoje miejsce, wpłacając zaliczkę w wysokości *350 zł na konto: 

20 1240 6250 1111 0010 5903 3614 Pekao S.A.

Mind You Sandra Lasek

ul. Stachury 1/55, 80-280 Gdańsk

W tytule przelewu: Imię i nazwisko uczestnika - Oddechowo październik

*Zaliczka wpłacona po 31 grudnia jest bezzwrotna.

Jesteś zainteresowany

I chcesz, aby Ci przypomnieć o końcu promocji lub poinformować o kolejnej edycji, zostaw swój e-mail lub telefon. ​

Opinie klientów

 

Anna Żurawska,

Psycholog

Sandrę podczas pracy z grupą miałam przyjemność obserwować niejednokrotnie. Fantastyczna trenerka z ogromną wiedzą psychologiczną i rzadkim darem przekazywania wiedzy w sposób bardzo naturalny, przyjemny i ciekawy. Sandra doskonale wyłapuje potrzeby grupy i wychodzi im naprzeciw. Wspaniały trener i przede wszystkim człowiek.

Marta Robins,

Blogerka 

 

Zaprosiłam Sandrę na kawę, bo chciałam pogadać o pewnych warsztatach. Znałyśmy się już wcześniej, bo organizowałyśmy różne "rozwojowe" wydarzenia, ale nigdy nie siadłyśmy tylko we dwie, żeby po prostu porozmawiać.

Gdy spojrzała na mnie, poczułam, że jeszcze chwila i się rozpłaczę. Nie mogłam sobie przypomnieć, czy kiedykolwiek ktoś patrzył na mnie z taką akceptacją i zrozumieniem. Wkrótce połączyła nas głęboka przyjaźń, która trwa do dziś. 😍

Naprawdę nie przychodzi mi do głowy żaden inny trener, którego mogłabym polecić w kwestii poczucia własnej wartości.

Agata Litwin,

Finansistka

Miałam okazję poznać i pracować z Sandrą podczas

3-dniowego wyjazdowego warsztatu. W mojej opinii jest ogromnie kompetentnym trenerem i psychologiem, o otwartym umyśle, a to czym się zajmuje robi z prawdziwą pasją. Sandra pomogła mi przepracować bardzo trudny temat, z którym zmagałam się od lat i uwolnić się od 

wewnętrznego ciężaru. Jestem pod wrażeniem jej umiejętności i wiedzy oraz tego, w jak przystępny sposób potrafi ją przekazać uczestnikom. Przy tym Sandra jest niesamowicie ciepłą i życzliwą osobą, a atmosfera spokoju jaką wokół siebie roztacza sprawiła, że każda sesja była dla mnie prawdziwą przyjemnością.

Aneta Stelmaszuk,

Przedsiębiorca

Z Sandrą Lasek poznałam się prawie dwa i pół roku temu na warsztatach Inight na Bali. Jej takt, profesjonalizm, umiejętności i sposób budowania relacji z drugim człowiekiem mogą, moim zdaniem, służyć za wzór do naśladowania. Niniejszym więc, z nieukrywaną przyjemnością, rekomenduję Sandrę jako utalentowanego psychologa, wysokiej klasy specjalistę, jak również niezwykle przyjazną i bardzo miłą osobę.

Plan Warsztatu

Plan warsztatu

W trakcie warsztatu czekają Cię trzy intensywne dni pracy nad sobą

24.10

czwartek

PRZYJAZD

 

od 19:00 przywitanie i zakwaterowanie w Ośrodku Oddechowo. 

25.10

piątek

ROZPOZNANIE


W tym dniu poznasz siebie, zrozumiesz kim naprawdę jesteś.  Przyjrzysz się swoim schematom myślenia i odczuwania oraz będziesz mieć okazję zaobserwować, jak to wpływa na Twoje życie i zacząć to zmieniać. 

25.10

sobota

UZDRAWIANIE

 

W tym dniu, poprzez ćwiczenia praktyczne, będziesz uzdrawiać i zabliźniać rany, które powstały w Tobie przez brak należytej uwagi i miłości do samego siebie. Obejmiesz miłością i akceptacją wszystko, co Twoje. 

27.10

niedziela

UGRUNTOWANIE


Ten dzień to wzmocnienie procesów uzdrawiania i stworzenie nowego obrazu siebie. Nauczysz się siebie wspierać oraz bardziej ufać sobie i swoim wyborom. Otworzysz serce i umysł na siebie i swoje życie. 

Dołącz do kameralnej grupy 12 osób i spotkajmy się w Oddechowie!

 

Masz pytania?

Skontaktuj się ze mną: 

  • Facebook

2019 copyright Mind You Sandra Lasek